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COMMENT VOUS PROTÉGER
 Le
VIH ne peut pas être transmis…
- Par simple contact comme parler
ou manger avec une
personne infectée par le VIH;
- Par une poignée de mains,
par une accolade ou un baiser;
- Par la toux ou des éternuements;
- Par un don de sang;
- Par l'eau d'une piscine;
- Par les sièges de toilette
ou les fontaines;
- Par les draps de lit;
- Par les fourchettes, les cuillères,
les tasses, la nourriture;
- Par des insectes ou des animaux.
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Comment vous protéger dans
vos relations sexuelles…
Vous pouvez toujours avoir des relations
sexuelles avec peu ou pas de risques d'attraper le VIH. C'est
ce que l'on appelle le sécurisexe ou les relations
sexuelles protégées. Avoir des relations sexuelles
protégées veut dire que ni sperme, ni sécrétions
vaginales ni sang n'entrent dans votre corps.
Pour avoir des relations sexuelles protégées,
servez-vous :
- D'un condom en latex ou en polyuréthane
ou d'un condom féminin correctement chaque fois que
vous avez des relations sexuelles vaginales ou anales
- D'un condom ou d'un préservatif
(ou digue) dentaire chaque fois que vous avez des rapports
sexuels oraux. Un préservatif (ou digue) dentaire
est un morceau de latex qui sert à couvrir le vagin
ou l'anus.
- Servez-vous seulement de lubrifiants à
base d'eau avec les condoms en latex. Ne vous servez pas
de lubrifiants à base d'huile comme la vaseline,
car cela risque d'attaquer la solidité du condom
qui pourrait alors se déchirer.
 Comment
vous protéger si vous vous injectez de la drogue…
Si vous vous injectez des drogues comme
de la cocaïne, de l'héroïne ou des stéroïdes,
vous pouvez tout de même réduire ou éliminer
le risque de contracter le VIH en employant des techniques
d'utilisation plus sécuritaire des seringues.
Pour appliquer ces techniques :
- Servez-vous d'une nouvelle seringue et
de produits neufs chaque fois que vous vous injectez de
la drogue;
- Obtenez une nouvelle seringue en vous
adressant à un programme d'échange de seringues;
- Nettoyez à fond une seringue déjà
utilisée avant de vous en servir de nouveau.
Pour nettoyer une seringue souillée
:
- Remplissez-la avec de l'eau propre, agitez-la
pendant 30 secondes et videz-la (répétez l'opération);
- Remplissez-la avec de l'eau de javel,
agitez-la encore pendant 30 secondes et videz-la (répétez
l'opération);
- Enfin, remplissez-la de nouveau avec de
l'eau propre, agitez-la pendant 30 secondes et videz-la
(répétez l'opération).
Pour en savoir plus…
Pour en savoir plus sur comment prévenir
le VIH, comment faire un test de dépistage du VIH,
ou encore comment se faire soigner, vous pouvez appeler :
- Votre CSSS :
- CSSS Suzor-Côté (819) 758-7281
- CSSS Drummond (819) 474-2572
- CSSS Nicolet-Yamaska (819) 293-2071
- CSSS de l’Érable (819) 362-6301
- Votre médecin
- Votre groupe VIH/sida local : BLITS (819)
758-2662
- VIH/sida (Réseau canadien d’info-traitements sida) : 1-800-263-1638
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